En bref
Strava est l’application de référence pour les sportifs : course à pied, cyclisme, natation et plus de 30 disciplines. Connectez-vous sur strava.com/fr-FR ou via l’application mobile avec votre e-mail, Google, Facebook ou Apple pour accéder à vos statistiques, segments et clubs sportifs.
Strava s’est imposé comme la plateforme incontournable des sportifs connectés, avec plus de 120 millions d’utilisateurs dans le monde. Que vous soyez coureur, cycliste ou nageur, votre espace client Strava centralise l’intégralité de vos activités, vos performances et vos échanges avec la communauté. Accessible depuis un navigateur sur strava.com/fr-FR ou directement depuis l’application mobile disponible sur iPhone et Android, votre compte vous permet de suivre vos progrès au fil des semaines, de vous mesurer aux autres sur des segments GPS et de participer à des défis collectifs. La connexion s’effectue avec votre adresse e-mail et votre mot de passe, ou en quelques secondes via votre compte Google, Facebook ou Apple. Ce guide vous explique comment accéder à votre compte, créer un profil, résoudre les problèmes d’accès courants et tirer le meilleur parti de votre espace Strava.
Se connecter à mon compte Strava
- Ouvrez votre navigateur et accédez à strava.com/fr-FR, ou lancez l’application Strava sur votre smartphone.
- Sur la page d’accueil, cliquez sur le bouton « Se connecter » situé en haut à droite de l’écran.
- Saisissez l’adresse e-mail associée à votre compte Strava, puis entrez votre mot de passe dans le champ prévu.
- Si vous préférez, cliquez sur « Continuer avec Google », « Continuer avec Facebook » ou « Continuer avec Apple » pour vous identifier sans mot de passe.
- Validez la connexion : vous accédez immédiatement à votre tableau de bord avec vos activités, segments et statistiques.
Créer mon compte / première connexion
- Rendez-vous sur strava.com/fr-FR et cliquez sur le bouton « S’inscrire gratuitement » visible sur la page d’accueil.
- Choisissez votre méthode d’inscription : adresse e-mail, compte Google, Facebook ou Apple selon votre préférence.
- Renseignez vos informations personnelles : prénom, nom, adresse e-mail, date de naissance et créez un mot de passe sécurisé.
- Confirmez votre adresse e-mail en cliquant sur le lien envoyé dans votre boîte de réception (vérifiez vos courriers indésirables).
- Complétez votre profil sportif en indiquant vos disciplines favorites, votre niveau et vos objectifs pour personnaliser votre expérience.
Profil public ou privé
Par défaut, votre profil Strava est visible par tous les utilisateurs. Depuis les paramètres de votre compte, rubrique « Confidentialité », vous pouvez restreindre la visibilité de vos activités à vos abonnés uniquement ou les rendre entièrement privées.
Problèmes de connexion
Mot de passe oublié
Depuis la page de connexion de strava.com/fr-FR, cliquez sur « Mot de passe oublié ? » juste sous le champ de saisie. Entrez votre adresse e-mail et validez. Un e-mail contenant un lien de réinitialisation vous est envoyé dans les minutes qui suivent. Cliquez sur ce lien, définissez un nouveau mot de passe d’au moins huit caractères et reconnectez-vous normalement. Si l’e-mail n’arrive pas, pensez à vérifier votre dossier de courriers indésirables.
Identifiant ou e-mail non reconnu
Si le message « Adresse e-mail non reconnue » s’affiche, il est possible que vous ayez créé votre compte avec une autre adresse ou via un compte social (Google, Facebook, Apple). Essayez chacune de vos adresses e-mail habituelles ou tentez une connexion via les boutons sociaux disponibles sur la page. En cas de doute, contactez le support Strava depuis l’aide disponible sur strava.com/fr-FR.
Compte bloqué
Un compte Strava peut être temporairement suspendu en cas de signalements répétés, d’activités suspectes ou de non-respect des conditions d’utilisation. Si vous ne parvenez pas à accéder à votre compte malgré un mot de passe correct, rendez-vous dans la section Support de strava.com/fr-FR pour soumettre une demande de réactivation auprès de l’équipe Strava.
Sécurité de votre compte
N’utilisez jamais le même mot de passe que sur d’autres services. Activez la vérification en deux étapes depuis les paramètres de sécurité de votre compte Strava pour protéger vos données sportives et vos informations personnelles contre tout accès non autorisé.
Que faire depuis mon compte Strava
Une fois connecté à votre espace client, de nombreuses fonctionnalités s’offrent à vous :
- Consulter vos activités : retrouvez l’historique complet de vos sorties avec distance, dénivelé et temps.
- Analyser vos performances : accédez à vos graphiques de progression, zones de fréquence cardiaque et records personnels.
- Explorer les segments : comparez-vous aux autres coureurs et cyclistes sur des portions GPS balisées.
- Rejoindre des clubs : intégrez des groupes sportifs locaux ou thématiques pour partager votre pratique.
- Participer à des défis : inscrivez-vous aux défis mensuels pour vous motiver et gagner des récompenses virtuelles.
- Gérer votre abonnement Summit : activez ou modifiez votre formule premium depuis la rubrique « Abonnement » de votre profil.
Pour compléter votre équipement sportif, découvrez comment gérer vos achats et votre programme fidélité en consultant le guide Mon compte Décathlon.
Conseil pratique
Synchronisez votre montre connectée ou votre GPS sportif avec Strava via les paramètres de votre compte, rubrique « Applications et appareils ». La plupart des montres Garmin, Polar, Suunto et Apple Watch sont compatibles et importent vos activités automatiquement après chaque sortie.
Pour comparer avec des services voisins, voir Mon compte Garmin Connect et Mon compte L’Équipe.
